.jpg)
قدمت المديرية العامة للحماية المدنية جملة من النصائح الوقائية المهمة للمواطنين وذلك جراء ارتفاع دراجات الحرارة، مشيرة إلى أنها وضعت كل وحدات التدخل في حالة تأهب قصوى. وأوضح بيان للمديرية العامة للحماية المدنية أنه ينبغي على المواطنين عدم التعرض لأشعة الشمس خاصة المسنين وأصحاب الأمراض المزمنة وكذا الأطفال إلى جانب تجنب الخروج والتنقل إلا في حالة الضرورة مستثنية الخروج في الصباح الباكر أو في المساء لاسيما في الولايات الداخلة مع البقاء تحت الظل قدر المستطاع. كما تنصح الحماية المدنية بضرورة إغلاق النوافذ والستائر وواجهات الشرفات التي تتعرض لأشعة الشمس طول النهار ما دامت درجة الحرارة في الخارج أعلى من درجة الحرارة داخل المنزل وفتح النوافذ فقط في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من المساء علاوة على إطفاء الأنوار الكهربائية أو التقليل من استعمالها. وإذا توجب على المواطن ضرورة الخروج يجب عليه حسب نصائح الحماية المدنية ارتداء قبعة وملابس خفيفة (القطن) وتفضيل اللون الفاتح إضافة إلى تجنب الأعمال التي تتطلب مجهودات بدنية وعدم التوافد على المجمعات المائية للسباحة. ويوصي نفس المصدر أيضا بالاستحمام عدة مرات في اليوم بدون تجفيف البدن وتقديم الماء للأطفال والمرضى بانتظام وعدم الانتظار حتى يصابوا بالعطش. وبالنسبة لسائقي السيارات والذين لاتتوفر سيارتهم على مكيف هوائي فإن النصائح تحث على تفادي قطع مسافات طويلة خلال الأوقات التي تشتد فيها الحرارة.
المصدر :
.png)